季節の変わり目に　よもぎ蒸し＆ヨガ　イベント開催!!

こんにちは♪

 秋風を感じるこの頃、季節の変わり目は体調不良になりやすい時期でもあります。

 そこで、よもぎ蒸しでしっかり体を温め、ヨガで普段使わない体の筋肉をほぐしてリラックスして体調を整える 「よもぎ蒸し＆ヨガ」のイベントを開催致します！!

９月14日（金）13：00～よもぎ蒸し40分+ヨガ60分 　　　　　　　 　

　　　　　　　 14：00～ヨガ60分+よもぎ蒸し40分

 ヨガは地元でご活躍の緒方先生に起こし頂きます。

◎13：00～よもぎ蒸し40分⇒ヨガ60分（初心者向け）

 しっかり体が温まった後にヨガを受けると、体が緩んでヨガをする時の体の動き具合が変わります。 

◎14：00～ヨガ60分（初心者向け）⇒よもぎ蒸し40分　

 ヨガである程度体をほぐして柔軟になった後によもぎ蒸しで身体の芯からリラックス。身体の緩み具合が良くなります。 

どちらもそれぞれにメリットがありますので、お好みでご選択頂けます。

 ヨガは14：00～最大４名様定員で同時に行います 

【参加費】　よもぎ蒸し通常2,500（税別）→2,000（税別）+ヨガ1500（税別）

 ご予約は先着順となりますのでご興味ある方はお早めにご予約のご連絡をお待ち致しております♪

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